Rita Batista aposta em mantras e positividade para fortalecer espiritualidade e bem-estar: 'Estar vivo é uma grande possibilidade'

Rita Batista fala sobre processo criativo do livro recém-lançado A jornalista, apresentadora e atriz Rita Batista lançou, em dezembro, a segunda edição do ...

Rita Batista fala sobre processo criativo do livro recém-lançado A jornalista, apresentadora e atriz Rita Batista lançou, em dezembro, a segunda edição do livro "A vida é um presente". A obra aprofunda reflexões sobre espiritualidade e propõe mantras, orações e exercícios simples para cultivar gratidão, perdão e a criação consciente da própria realidade. A ideia de transformar os mantras em livro surgiu a partir da resposta do público nas redes sociais. A baiana compartilhava afirmações e decretos espirituais de forma espontânea no Instagram, até que os seguidores começaram a pedir que o conteúdo fosse reunido em uma obra. Com o aumento da demanda e a percepção de que havia ali um desejo coletivo, veio o convite da Editora Planeta, por meio do selo Academia, para organizar os mantras em formato de livro. 📲 Clique aqui e entre no grupo do WhatsApp do g1 Bahia Segundo a autora, o projeto nasceu da intuição e do entendimento de que o livro oferece um tempo diferente, mais pausado e reflexivo, em contraste com a velocidade das redes sociais. A obra também dialoga com práticas de religiões de matriz africana, que fazem parte da fé da artista. Rita Batista aposta em mantras e positividade para fortalecer espiritualidade e bem-estar Rafaela Paixão/g1 As práticas propostas no livro ajudam a preparar o espírito para um 2026 com mais equilíbrio e boas energias, contou Rita ao g1. A inspiração nasceu do exercício diário de perceber e encarar a vida como uma dádiva. “Abrir o olho de manhã e dizer ‘opa, tô aqui ainda’ é entender que estar vivo é uma grande possibilidade”, afirmou. A convivência próxima com a morte desde a infância e as perdas ao longo da vida reforçaram o olhar de Rita Batista para o presente. “Essa brincadeira aqui acaba para todo mundo. Então, que a gente dê vivas à vida", falou. Entre os destaques da obra "A vida é um presente" estão os mantras do “Eu Sou”, inspirados nos ensinamentos de Saint Germain. Rita defende que tudo o que se diz após essa afirmação precisa ser positivo. “Quando você diz ‘eu sou’, você chama o mais poderoso nome de Deus. Então você precisa se desejar coisas boas, mesmo que ainda esteja em construção. Afirmações como 'Eu sou paciente' 'e sou próspera e 'a abundância entra na minha vida de maneira surpreendente e milagrosa' estão entre as minhas preferidas", falou Rita. Rita Batista detalha rotina espiritual ao acordar diariamente Vida pessoal e espiritualidade Hábitos que fazem parte da rotina espiritual também são compartilhados pela escritora: acordar alguns minutos mais cedo, evitar o celular logo ao despertar, agradecer conscientemente e manter um caderno da gratidão. Somado a isso, a terapia está em dia. Pelo menos uma vez por semana a jornalista faz uma sessão para cuidar da saúde mental. “São pelo menos dez agradecimentos por dia, pelas coisas mais simples. Isso muda a atmosfera da gente”, disse. LEIA TAMBÉM: Rita Batista lança livro de mantras para expandir consciência e abrir caminhos em Salvador Alan Kardec, André Luís e Augusto César: família dividida entre Minas Gerais e Bahia carrega doutrina espírita até no nome Saiba quais são os orixás regentes de 2026 Paralelamente ao lançamento do livro, Rita Batista vive um novo momento na carreira. Aos 46 anos, ela deixou o programa "É de Casa", da TV Globo, para integrar o elenco de uma novela das 18h, intitulada "A Nobreza do Amor" e ambientada em um reino fictício africano e no Nordeste brasileiro do pós-abolição. “Depois de 22 anos no jornalismo, eu quis experimentar emprestar meu corpo e minha energia para contar uma história de amor e atravessamentos que o Brasil ainda não viu na TV”, afirmou. Entre livros, mantras e novos desafios profissionais, Rita resume o espírito da obra e da fase que vive: “A vida que eu crio, eu mereço. E criar uma vida melhor começa pelas palavras que a gente escolhe todos os dias”, finalizou. Rita Batista comenta sobre transição de carreira Veja mais notícias do estado no g1 Bahia. Assista aos vídeos do g1 e TV Bahia 💻